Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di tonificare

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Corro x piacere personale.
Non ho mai seguito corsi, non tengo i tempi... Corro e basta.
Vorrei migliorare ma non ho basi tecniche.

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- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare
- L'allenamento è per un evento in particolare? Allenamento per uno sport che già pratico
- Quale sport pratichi? Runnig
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Asma
- Preferenze sul genere del professionista? No ho preferenze
- Età del cliente? 41-60 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? Luogo pubblico all'aria aperta
- Quando vorresti allenarti? Infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera




- Che frequenza di allenamenti desideri? Una volta alla settimana
- Tipologia di servizio ricercato €€ (standard)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Sono elastico

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Nota del cliente: orario tardo pomeriggio o nel weekend.

preferibilmente running coach o anche dilettante esperto che possa consigliarmi come migliorare.

Nota del cliente: orario tardo pomeriggio o nel weekend.

preferibilmente running coach o anche dilettante esperto che possa consigliarmi come migliorare.

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