Sono fibromialgica, pertanto il personal deve conoscere il tipo di problematiche relative questa malattia. Posso sicuramente dare io tutte le informazioni necessarie. Nellamia situazione necessito soprattutto di stretching, allungamento, allenamenti senza eccessi, esercizi a corpo libero, senza pesi. Ottimo controllo e consapevolezza della respirazione e dei movimenti.

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Tonificare

- L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare

- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Sintomi muscolari derivanti da patologia autoimmune

- Preferenze sul genere del professionista?
Donna

- Età del cliente?
41-60 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
A domicilio

- Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di pomeriggio

- Che frequenza di allenamenti desideri?
2 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono adattabile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare

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