Cerco aiuto per preparare pasti settimanali in casa

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Cerco un aiuto affidabile per preparare pasti settimanali a casa. Ho bisogno di colazione, pranzo e cena semplici ma gustosi, con ingredienti freschi epreferibilmente bilanciati. Vorrei pianificare i menu in anticipo, organizzare la spesa e preparare porzioni che possano essere conservate peri giorni successivi. Preferisco ricette italiane, ma sono aperto/a anche a piatti veloci e salutari. Se possibile, vorrei anche mantenere una routine di igiene e sicurezza alimentare e lasciare la cucina pulita dopo ogni servizio. Flessibilità oraria, ma preferisco mattina o primo pomeriggio.

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