Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

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Ho fatto danza moderna per 14 anni, ora ho 25 anni quasi ed ho smesso qualche anno fa, ho una scoliosi abbastanza notevole. Il mio obiettivo è quello di rassodare e tenermi in forma visto che faccio un lavoro da ufficio quindi molto sedentario, e allo stesso tempo aumentare la resistenza, cose che purtroppo non ho mai sviluppato più di tanto nonostante la costante attività fisica

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Tonificare

- L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare

- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Scoliosi, problema alla schiena





- Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze

- Età del cliente?
18-25 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer

- Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di pomeriggio

- Che frequenza di allenamenti desideri?
3 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€€ (completo)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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