Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

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Salve e da più di 1 anno che sono fermo e voglio rimettermi in forma come prima aumentare peso ( 10kg che ho perso ) e avere un corpo tonico per delle gare in auto di trekking che faccio ... La volontà ce e che in palestra ho iniziato ma poi non seguendoti e stimolandoti ti fanno passare la voglia

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
Raramente

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Tonificare

- L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare

- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Nessuna lesione

- Preferenze sul genere del professionista?
Donna

- Età del cliente?
41-60 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
In palestra o locale adibito dal personal trainer

- Quando vorresti allenarti?
Dalle 14 :00. Alle 15:20

- Che frequenza di allenamenti desideri?
3 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Tra un mese o più

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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