Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso, tonificare

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Ho una serie di condizioni e circostanze mediche che mi hanno reso difficile raggiungere i miei obiettivi di tonificazione e dimagrimento in passato. Ho un ipotiroidismo con valori sempre un po' fuori range anche se è monitorato e in cura con eutirox; prendo dei farmaci per una depressione ricorrente che aumentano il senso di appetito; credo che nel mio aumento di peso recente c'entri anche la pillola anticoncezionale, che prendo da un paio di anni esclusivamente per dismenorrea e pms; il tutto si inserisce in un quadro di adhd per cui sono in attesa di un piano farmacologico. Prima degli ultimi due o tre anni sono sempre stata sottopeso – fin da bambina, per tutta l'adolescenza e almeno fino ai 27-28 anni.

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
Raramente

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Perdere peso, tonificare e aumentare la resistenza





- L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare

- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Nessuna lesione, qualche dolore articolare e fragilità fisica dovute a vita molto sedentaria

- Preferenze sul genere del professionista?
Donna

- Età del cliente?
26-40 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
A domicilio

- Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, infrasettimana di notte, fine settimana

- Che frequenza di allenamenti desideri?
3 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€€ (completo)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Verso fine giugno

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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