Piano di allenamento personalizzato per una donna in gravidanza

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Ho partorito da un mese. Mi occorre un esperto in recupero post parto

- A che mese della gravidanza ti trovi?
Post parto

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana

- Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
In palestra o locale adibito dal personal trainer, a domicilio

- Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, fine settimana

- Che frequenza di allenamenti desideri?
3 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€€ (completo)

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

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