Ciao! scrivo perché sto cercando una personal trainer competente con cui iniziare un percorso responsabile, personalizzato e adatto alla mia storia.
Ho 33 anni, peso 104 kg e sono alto 1.92.
Da piccolo ho avuto una crescita molto rapida: da sottopeso sono diventato obeso in pochissimo tempo, arrivando a 122 kg a 10 anni e crescendo di 24 cm in un solo anno.
Questo mi ha lasciato molte smagliature e un corpo che ha vissuto cambiamenti estremi.
Negli anni ho fatto nuoto, palestra per 5 anni, basket e altre attività.
Ho anche avuto problemi di glicemia e poi infiammazioni al colon che mi hanno costretto a cambiare dieta più volte.
Sono diventato padre e la mia vita è diventata molto impegnativa, quindi mi sono fermato con gli allenamenti.
Adesso sto cambiando vita e voglio ripartire con un percorso fatto bene.
Quello che cerco è una pt che sappia ascoltare, capire la mia storia e costruire un programma sostenibile, senza estremi.
Vorrei lavorare in modo mirato su:*
– petto (tonificazione e forza)
– pancia/addome (controllo, stabilità, riduzione massa grassa)
– fianchi (ricomposizione)
– braccia/spalle (forza e definizione)
*mi serve una persona che sappia programmare allenamenti adatti al mio metabolismo, alla mia storia clinica e ai miei obiettivi.
In più,

avrei bisogno di uno spazio tranquillo e attrezzato dove allenarmi senza confusione, compatibile con i miei orari di lavoro.
Anche uno studio privato o un garage attrezzato andrebbe benissimo.
Se pensi di potermi seguire, mi farebbe piacere parlarne e capire come potremmo impostare il lavoro insieme.
Grazie davvero per il tempo!
Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona
Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana
Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Rinforzare la muscolatura
L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare
Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Problemi glicemici e di fibre, faccio dieta non convenzionale.
Preferenze sul genere del professionista?
Donna
Età del cliente?
***** anni
Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer
Quando vorresti allenarti?
Dipende dal mio turno di lavoro
Che frequenza di allenamenti desideri?
2 volte alla settimana
Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)
Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Nei prossimi giorni
Preferenza per il servizio:
Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer Per 1 Persona

Maestra

Bagnino

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Shampista e colorista