Letuelezioni stacercando un/una Mindfulness Teacher capace di guidare percorsi di consapevolezza per tutti i livelli : da chi si avvicina per la prima volta alla pratica, a chi desidera consolidare la propria routine di meditazione o integrare strumenti di gestione dello stress nella vita quotidiana.

Cosa farai

- Progetterai percorsi personalizzati (1:1 e piccoli gruppi) con pratiche di meditazione di consapevolezza, body-scan, mindful breathing e gentle movement.

- Aiuterai gli studenti a sviluppare autonomia nella pratica : routine sostenibili, diari di consapevolezza, ancore respiratorie.

- Supporterai obiettivi concreti: gestione dello stress , miglioramento della concentrazione , regolazione emotiva , igiene del sonno.

- Fornirai feedback chiari e materiali di supporto (schede, tracce audio,

esercizi tra una sessione e l’altra).

Requisiti

- Formazione in Mindfulness ((es. MBSR/MBCT/MSC) , Master/Certificazioni) e pratica personale costante.

- Esperienza nella conduzione di sessioni individuali e/o di gruppo.

- Ascolto empatico, comunicazione chiara, affidabilità e riservatezza.

- Per lezioni online: PC , webcam/microfono e connessione solido.

Cosa offriamo

- Flessibilità : scegli tu giorni, orarie carico studenti.

- Modalità di lezioni : online e/o in presenza.

- Compenso : stabilisci in autonomiala tua tariffa

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Insegnante di Mindfulness – Percorsi individuali e di gruppo

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