Allenamento con Personal Trainer di trial running per 41-60 anni

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Sono quattro a mi che corro in montagna e d'inverno faccio sci alpinismo. Ho già un buon allenamento di base. Ho al mio attivo già diverse gare di trail, l'ultima da 90 km con 5000 d+ fatta in 15 ore. L'obiettivo della preparazione è fare da 120 km o anche di più

- Per quale motivo stai cercando un personal trainer?
Per una competizione

- Che livello hai?
Intermedio

- Che età ha chi si allena?
41-60 anni

- Che durata devono avere gli allenamenti?
4 o più mesi

- Con che frequenza vuoi allenarti?
6

- In che momento vuoi allenarti?
Notte (00:00 - 08:00)

- In che giorno della settimana?
Lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, venerdì, sabato, domenica

- Quando vuoi iniziare gli allenamenti?
Dall'anno prossimo

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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