Personal trainer per 1 persona

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Sono uno studente che passa la maggior parte del tempo seduto e ha sempre fatto sport di resistenza che non gli ha mai permesso di mettere massa muscolare, vorrei invertire questo trend. Mi piacerebbe iniziare ad allenarmi in palestra con i pesi, ma non avendo alcuna base su come eseguire esercizi temo di infortunarmi per questo necessito di un piano atletico e di qualcuno che mi insegni. Vorrei allenarmi alla mcfit in facciolati a padova.

- Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona

- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
1 - 2 volte alla settimana

- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Rinforzare la muscolatura

- L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare





- Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Nessuna lesione

- Preferenze sul genere del professionista?
Uomo

- Età del cliente?
18-25 anni

- Dove vuoi effettuare l'allenamento?
In palestra o locale adibito dal personal trainer

- Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di mattina, fine settimana

- Che frequenza di allenamenti desideri?
2 volte alla settimana

- Tipologia di servizio ricercato
€€ (standard)

- Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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